La era de la neuroespiritualidad

Definiendo Neuroespiritualidad

La era del cerebro, la era espiritual, estos son algunos de los términos con los que comúnmente escuchamos hablar sobre todo el desarrollo investigativo en esta área del saber humano de la que antes poco se hablaba. Hasta  finales del siglo pasado, era muy poca la información que se tenía sobre el cerebro y mucho menos aun sobre la espiritualidad, ya que desde siglos atrás el termino solo era confinado como un sinónimo de la religión, algo enteramente alejado de la realidad.

Cuando hablamos de  neuroespiritualidad lo que se intenta dar a explicar con el término es que nuestro cerebro genera experiencias que se han denominado espirituales, religiosas, divinas y trascendentales. Estas se producen cuando se hiperactivan estructuras cerebrales pertenecientes al sistema límbico o cerebro emocional.

Es el cerebro donde se origina la espiritualidad, no significa que en nuestro cerebro se estén produciendo constantemente episodios para la búsqueda de algún Dios en alguna religión, sino que como humanos, tenemos capacidades superiores del cerebro que apenas en esta época se comienzan a desarrollar en masa; Cada vez existen más personas que puedes experimentar especial conexión con la energía divina, esa que logra que tu corazón pueda palpitar,  que tus pulmones puedan enviar oxígeno al torrente sanguíneo, y que tu cerebro pueda sentir lo mismo que otra persona aunque no estén cerca. Hoy día ha sido ampliamente estudiado el hecho de que las estructuras límbicas, cuando se activan, ya sea por estimulación eléctrica o por estimulación magnética transcraneal, son capaces de producir estas experiencias espirituales.

Espiritualidad es un concepto más amplio que religión, ya que no existe religión sin espiritualidad, pero sí espiritualidad sin religión

El hecho de que ciertas estructuras cerebrales puedan producir el fenómeno de la espiritualidad nos dice que tenemos una tendencia innata a ella, puesto que es en la Espiritualidad sobre la que se construye todo el edificio de las religiones, pero el concepto va mucho más allá. Espiritualidad es un concepto más amplio que religión, ya que no existe religión sin espiritualidad, pero sí espiritualidad sin religión, como es el caso del budismo, del jainismo o del taoísmo.

El sistema de creencias como base de la espiritualidad.

Hoy día podemos concluir que como seres humanos tenemos una tendencia innata a la espiritualidad generada por estructuras cerebrales, pero no una tendencia innata a la religión, como algunos autores sostienen, porque la religión es una construcción social que consta de múltiples factores, esto confirma la idea ya revisada que en la espiritualidad intervienen fuertemente, el sistema de creencias que la persona tiene, su conexión con algo que está por encima de él, que lo rige y guía hacia un bien mayor, por lo tanto la espiritualidad nos conecta con lo sublime de nuestro ser, con nuestro espíritu.

El espíritu, o “spiritus” (raíz etimológica latina de la palabra espiritualidad) es el aliento de vida, por lo tanto cuando nos referimos a espiritualidad, nos referimos a cualquier experiencia no material que nos pudiera conectar con la vida.

Experimentos recientes realizados en Canadá han mostrado que la estimulación magnética transcraneal de las estructuras límbicas del lóbulo temporal puede producir en sujetos sanos experiencias en la que aseveran la presencia de otros seres, experiencias espirituales y otras  religiosas, en las que los sujetos dicen encontrarse con seres espirituales, pero siempre de su propia religión, nunca de otras religiones confirmando que la espiritualidad si bien va más allá de lo que racional y conductualmente experimentamos diariamente, no escapa de nuestras creencias, de nuestras memorias ancestrales transmitidas a través de nuestro ADN, explicando así que la experiencia espiritual, solo nos conecta con nuestras creencias, con nuestra Fe.

Biologia cerebral de la Espiritualidad

Explicando un poco más sobre la Neuroespiritualidad, podríamos explicar que la espiritualidad estimula biológicamente nuestro cerebro para la producción de neurotransmisores liberadores de péptidos opioides como las Endorfinas (sistema límbico) que nos producen sensaciones de felicidad y bienestar. También  algunas prácticas espirituales como la meditación, las visualizaciones, alteran los niveles de conciencia, llevando al cerebro a ondas cerebrales de Trance, lo que nos conduce a tener experiencias espirituales.

Esto es explícito en las experiencias Chamánicas, en las que se puede también entrar en  estados alterados de conciencia a través del aislamiento sensorial, el ayuno, la meditación o a través de la ingesta de drogas enteógenas (drogas generadoras de Dios en nosotros).

Estas sustancias son alcaloides que se encuentran en hongos, plantas, lianas y arbustos, como la Amanita muscaria u hongo matamoscas, el peyote mejicano, el hongo psilocybe o la ayahuasca, las cuales reaccionan químicamente con receptores que se encuentran en gran número en las estructuras límbicas que ya conocemos produciendo su hiperactividad, y por consiguiente experimentándose experiencias espirituales.

Sea cual fuere la forma en que cada uno conecte con su espiritualidad, lo que intento a través de este artículo es integrar lo separado, las experiencias espirituales ahora descritas desde la mirada científica como neuroespiritualidad, nos integran como especie, nos coloca en un espacio donde somos una unidad, cada quien con experiencias únicas y personales para vivir su espiritualidad desde el paquete de creencias con el cual conecta con su fe, mas allá de ello, lo importante de todo esto, son los beneficios que obtenemos de ello, pudiendo traducirse en hallazgos como:

  1. Estar en comunión íntima con todo cuanto existe.
  2. Pérdida temporal del sentido del tiempo y del espacio.
  3. Sensaciones de alegría, bienaventuranza y paz.
  4. Sensación de estar en contacto con lo sagrado.
  5. Cambios positivos y persistentes en la conducta
  6. Desarrollo de la intuición profunda.
  7. Sensaciones de elevación y flotar en el aire.

Las Monedas de la Sabiduría Financiera

Por Rafael Ochoa Alejos

Muchos de nosotros tal vez durante la vida hemos tenido que superar diferentes tropiezos en relación a como hemos decidido llevar nuestras finanzas y que más allá de lo que significó el tropiezo, han sido enseñanzas que éste nos dejó, lo que ha forjado la forma en que hoy día nos conducimos en relación al dinero.  Tal vez en esos momentos es cuando realmente entendemos las frases que nos decían nuestros mayores, y que para ese momento nos resultaban absurdas, pues solo nos entretenía “vivir el momento”.

Es posible que ahora, cuando tienes a tu alrededor o a tu cargo el aprendizaje de otros más pequeños, estés repitiendo esas frases que tanto criticabas y que ellos, al igual que como te ocurrió a ti, no te estén escuchando cuando les dices que pongan su ropa sucia en la cesta y que hagan sus tareas, que ayuden con los platos sucios, etc. Es por esto que ahora te escribo estas líneas, en las que te dejaré algunas estrategias de como transferir inteligentemente a los más pequeños “las monedas de la sabiduría financiera”.

Enseñar a los más pequeños acerca del dinero.

Con la forma que enseñes a los más pequeños sobre el dinero, estarás entregándole también las monedas de la sabiduría financiera, por lo que es importante estar claro del significado que tiene el dinero en tu sistema familiar y a partir de ello, diseñar tus propias acciones para honrar lo que antes se tuvo que hacer para poder vivir y ahora, con esa consciencia de ello, buscar una manera poderosa de enseñarle a los niños sobre el valor real del dinero. Casi sin importar la edad que tengan, siempre puedes enseñarles algo.  Así que vamos a explorar  revisando sobre cuándo crees que comenzaron a hablarte sobre este tema, cuando comenzaron a darte una mesada, de qué forma te ayudaron para comenzar a ganarte tu propio dinero, y a partir de ello, diseña tus propias estrategias. Ahora bien comenzaré un paseo de acuerdo al desarrollo psicoevolutivo a entregarte algunas estrategias que puedes incorporar para entregar a los niños las monedas de las que hemos estado hablando.

niño con caja registradora.jpgCuando tienen  menos de 5 años  – Comenzar a hablar del dinero.

Es importante evitar la discusión de las facturas frente a un niño pequeño y debatir los problemas de dinero frente a ellos. Así que, no lo hagas. Deja que los niños sean niños. Igual puedes ir enseñándole a un niño de 3 años algo sobre las finanzas.

Este es un buen momento para comenzar a enseñarle acerca de las monedas que terminan en el bolsillo del pantalón o acerca del vuelto de la compra. Esta es definitivamente una buena edad donde se les puede dar dinero de mentira, o una caja registradora de juguete (algunos vienen con dinero de juego y tarjetas de crédito de plástico), en caso de que les guste fingir que van a ir al supermercado o una librería, su desarrollo mágico y metafórico hace que esta sea una excelente herramienta.

Este es también un buen momento para hablar de tu trabajo y que te pagan por hacerlo. En otras palabras, esta es la edad en la cual debes hablar de ti, pues el modelamiento es una de las herramientas más efectivas para la edad, pues tú eres su principal “modelo a seguir”. Enséñale entonces  los fundamentos del dinero.

nino-lavando-platosCuando están en edad escolar – Empezar a dar asignaciones

Entre los  6 y los 12 años, es recomendable que el niño comience a obtener información un poco más técnica sobre el dinero y se explique acerca de lo que está pasando cuando compramos, como hablar de por qué está haciendo ciertas compras y mostrarles lo que dice el recibo, para este momento el niño ha comenzado a entender el lenguaje concreto, y a desarrollar las operaciones mentales sobre lo que se dice.

Por encontrarse en un momento donde el desarrollo de las competencias para hacer las cosas  (la laboriosidad)  es también un momento apropiado para darle a su hijo una asignación y para discutir lo que deben hacer con el dinero, como ahorrar parte de él. Es un momento en que los niños pueden comenzar a discutir cuánto dinero tienen sus amigos o parientes, o cuanto no tienen en comparación con su hogar, y usted debe estar preparado para tener esas discusiones.

Para ayudar a los niños a aprender sobre el dinero, necesitan tener su propio dinero, no se puede enseñar a alguien a jugar béisbol sin inscribirlos un equipo de béisbol, igual ocurre con el dinero.

 TIPS

Las mesadas son una buena herramienta de enseñanza
Puedes comenzar con una cantidad, la cual debes enseñar a dividir una parte para ayudar a otros para enseñarles así la importancia de la ley universal de tomar y dar. Luego divida lo que queda entre gastar y ahorrar para el futuro y cada año aumentar la asignación para que sea acorde a su edad.

 

Puedes ingeniarte divertidas ocasiones donde puedas ayudar a los niños a hacerse cargo de la administración del dinero, comenzar a tomar las riendas sobre como gasta, cuida y ahorra el dinero que tiene a su cargo es una estrategia de mucho valor para que comience a entender su importancia.

 

TIPS

Formas divertidas de enseñar a los niños sobre el dinero
Un día a la semana, deja que él decida cuál será el menú para un desayuno o cena, acompáñalo a comprar los ingredientes con un presupuesto que le asignes y que el prepare la comida, siempre con supervisión, por supuesto. Al crear un presupuesto para la comida, los niños aprenden a ser ingeniosos y tratar de usar las cosas que ya tienen en la casa, para  ahorrar más en lo que tienen que gastar en el supermercado.

 

adolescente doblando ropaCuando están en la secundaria – Ganar dinero y los préstamos.

Si usted no ha comenzado a hablar de ganar dinero, y sobre los préstamos este es el momento, debes comenzar a tener esas conversaciones sobre cómo la gente compra una casa y un coche. Para esta edad, en lo referente al dinero, casi no hay nada de lo que no se pueda hablar a esta edad, pues en este momento están forjando su identidad, y lo responsable o no que puedan ser con ello, es a esta edad cuando se debe forjar.

Este es el momento de discutir cómo se usan o no las tarjetas de crédito, es  importante que se les enseñan los fundamentos de estas y que funcionan de manera similar a un préstamo explicando las sanciones empleadas por las facturas no pagadas.  Las lecciones deben centrarse en ayudarles a entender que las tarjetas de crédito no deben ser consideradas como dinero libre o infinito y que cada centavo prestado no sólo debe ser reembolsado, sino devuelto de manera oportuna.

TIPS

Formas prácticas de enseñar a sus hijos sobre ganar dinero.
 Asígnale una cantidad de dinero por las actividades del hogar que realice  y cada una de ellas será sumada a la mesada semanal. Cada vez que realice una tarea (diferente a las que debería a hacer propias de su espacio, como mantener su cuarto limpio y ordenado)  como  lavar los platos, regar las matas, botar la basura, limpiar la casa, ganará una cantidad que le será sumada al final de la semana. Puedes hacerle una tabla con el valor de cada tarea y así ellos mismos llevaran la cuenta de la cantidad de dinero que obtiene por ello, y lo que ha acumulado con todas sus tareas durante la semana.

adolescente con alcancia

Enseñar a los más pequeños sobre el dinero es la base para hacer de ellos “adultos libres financieramente”. Es una labor que puedes hacer amorosamente pues sabes, con seguridad que estás haciendo lo correcto para forjar el futuro de ese ser que tanto quieres. Entregar las monedas de la sabiduría financiera, es una labor que todo padre tiene, y que aunque no crea hacerlo conscientemente, siempre está entregando el paquete de creencias que tiene en este particular, entonces, revisa, cuáles son tus bloqueos sobre el dinero,  para tener claro como entregas las monedas…

Fuente:

http://www.msn.com/en-us/money/personalfinance/age-by-age-guide-to-teaching-kids-about-money/ar-BBD2xV4?li=AA27YsI